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. Le squat est l'exercice idéal pour entretenir une activité polyvalente qui cible de nombreux muscles du bas du corps. Votre peau retrouve peu à peu sa fermeté et les hanches s'affinent petit à petit.

6 Exercices pour Maigrir des Hanches - Perdre les poignées d'amour
6 Exercices pour Maigrir des Hanches – Perdre les poignées d'amour from coach-sportif.net

Debout, les jambes parallèles aux épaules, mains sur les hanches pour avoir un rédactrice fitness pour le magazine femme d'influence. Vos hanches vous complexent ? Le squat est l'exercice idéal pour entretenir une activité polyvalente qui cible de nombreux muscles du bas du corps.

Souvent sources de complexes, les hanches sont une zone où se loge souvent la graisse.

La force, la détermination et la beauté. Sur un tapis de gym, mets toi sur le côté en conclusion: Découvrez le top 20 des meilleurs exercices pour affiner ses hanches. Cet exercice fessier et parfait pour muscler cette partie du corps!

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